Suntem cu totii UNA!
Miscare spirituala. Comunitate online. Inspirata de Conversatii cu Dumnezeu.
DESCOPERA!
Terapie prin mișcare
Cursuri si instructori de practica Yoga, Thai Chi, Qi Qung sau alte forme de miscare si meditatie activa.
Meditatia este practica spirituala care implica intoarcerea atentiei in interior prin concentrarea mintii. Miscarea activa presupune tehnici de respiratie, posturi…
Cursuri si instructori de practica Yoga, Thai Chi, Qi Qung sau alte forme de miscare si meditatie activa.
Meditatia este practica spirituala care implica intoarcerea atentiei in interior prin concentrarea mintii. Miscarea activa presupune tehnici de respiratie, posturi corporale, meditatie si relaxare. Beneficiile sunt multiple atat la nivelul corpului (sanatate, tonifiere, flexibilizare), cat si la nivelul mintii (concentrare), iar practica regulata ajuta la realizarea potentialului celui mai inalt al unei persoane. Sunt foarte cunoscute in China si India si practicate de mai mult de 5000 de ani.